Woensdag 30 juli, trainer Rian
De laatste loodjes,
Woensdag ochtend bij het ontbijt zag je dat de vermoeidheid bij de meeste speelsters was toegeslagen. Enkel Jorinde en Anouk leken bestand tegen de hitte en de trainingsarbeid want die bleken nog altijd even vrolijk en opgewekt als altijd. Toch was er al veel volk vroeg aan het ontbijt. Sophie had haar traditionele fruitpap al geprakt en Debra at haar meusli met sojamelk.
Tot ieders verbazing kwamen ook Anja en Ronny al rond 8u30 het hotel binnen gewaaid. Op welk schandalig uur moesten zij zijn vertrokken in België? Hoorde je vele speelsters denken…
Op training (de laatste van de stage) werden de buikspier oefeningen vervangen door spurtwerk en na wat combinatie oefeningen werd er heel wat afgewerkt op doel, waarin Ronny zich liet opmerken met enkele wereld safes.
Tijdens de alweer broeierige middag werd de training om 3 uur afgelast want om 8uur moest er nog gevoetbald worden tegen FC Zutphen. Hier en daar een plons in het zwembad, wat zonnen en slapen in de hangmat, kaartje leggen… Kortom, platte rust…
Tegen half 5 werden we in restaurant Vaticano verwacht, waar pasta en pizza de basis moest leggen voor onze glansrijke overwinning van ’S avonds. In het gezellig Zutphen kwam de plaatselijke Braderij ondertussen op gang.
Dan de wedstrijd, schitterende veld, 2 x 35 minuten leuke tegenstander...
Met gelegenheidspolygonezen Mariska, in doel, Gitte en Lisa nu echt voor het laatst in een zwart shirt gaven we FC Zutphen partij, een ploeg die speelt op het niveau dat te vergelijken is met onze 2e provinciale. Het struise Nederlandse team speelde zoals bijna alle Nederlandse voetbal teams in een echt 4-3-3 en had enkele zeer degelijke speelsters in zijn rangen. De eerste 15 minuten leken onze dames te vermoeid van een zware stage en kon het krachtvoetbal van onze Noorderburen slechts met moeite worden afgestopt. Mariska stopte zelfs een strafschop, Toch werkte iedereen hard en kwamen we terug in de wedstrijd. Maya trapte 2 keer pal op de doelvrouw en ook Sophie trof de vuisten van de thuisgoalie. De hierop volgende corner werd binnengelopen door Gitte met de knie. 0-1 en rusten geblazen.
Ook in de tweede helft was er duidelijk een verschil in stijl. Zutphen speelde powerplay en MTH probeerde uit te voetballen, en zo werd het een heel evenwichtige wedstrijd. Een hard werkende Anouk speelde zich vooraan in de kijker en Lisa en Sophie misten wat kansen. De 0-2 kwam er na strafschop, feilloos omgezet door Charlotte. Mariska hield in de laatste 5 minuten nog de netten schoon.
Een fijne afsluiter van een geslaagde stage, na 16 uur trainen toch nog een zeer degelijke partij op de mat leggen!
De inzet was top en de sfeer optimaal, op deze manier gaan we ver komen dit seizoen.
Tot op de eerste training!!!
T1, Rian
--------
Dinsdag 29 juli, Lisa en Charlotte
Eindelijk REGEN
De 4de dag en het begint voor de meesten onder ons al wat moeilijker te worden om op te staan. Ook Jorinde en Anouk waren te moe om vroeg te gaan zwemmen. Dit kon ook wel te maken hebben met hun gegil van die nacht. Met alweer een stevig ontbijt op, konden we allen beginnen aan een vrij intensieve training. Lisa, die nog last van haar voet had, bleef aan de kant. 2 uur lang werd er in warme ochtendzon getraind.
Tijdens de middag keerden enkelen terug naar de Albert Heijn. We gingen in groep picknicken tot plots 100m verder het stevig begon te regenen. Schuilen onder de bomen was de enige optie maar na enkele minuten bleek dat het niet zomaar een buitje was en keerden we terug door de regenen naar de parking van het hotel. Daarna was het tijd voor een middagdutje.
Net aangekomen op de parking voor onze voorlaatste training kwamen er 2 grieten in een cabrio aangereden. Bé en Schelleke waren net op tijd voor een iets rustigere en plezante training. Ironisch genoeg waren er waterspelletjes gepland, maar we hadden onze portie water voor vandaag wel gehad.
Moe en uitgeput gingen we terug naar het hotel. Een ontspannnen duik in het zwembad of een warme douche, je kon kiezen.
We hadden de dag ervoor al besloten om deze keer niet op restaurant te gaan en het gewoon bij het eethuis iets verderop te houden.
Daarna keerden we toch het stadje in voor het traditionele ijsje. We stopten nog bij een cafeetje maar gingen vroeg terug naar het hotel. Naar gewoonte nog een spelletje van den Dré aka Drebus.
Iedereen vroeg zijn bed in!
Slaapzacht
Charlotte & Lisa
--------
Maandag 28 juli, Karen en Debra
Een hete dag,
Deze ochtend scheen het zonnetje al door onze ramen, daarom besloten we om gezellig op het terras te ontbijten.
Net zoals gisteren zijn we tegen 9u15 vertrokken naar de voetbalvelden. We trainden voor de eerste keer op de velden van Zuthpania, toch gelukt na de mislukte poging van zaterdag. We mochten de oefenhoek gebruiken, heel vriendelijk van deze hollanders, deze is namelijk zo groot als twee keer onze velden samen. Thomas had het lumineuze idee om hier dan ook enkel grote rondjes op te lopen.
De banken zijn hier groen – wit, de goals hebben groen – witte netten, het lijkt hier net Maria – Ter – Heide. Tijdens de stretching van de benen beweerde Maya dat ze niet goed is in lenigheid en dat ze haar benen nog nooit had kunnen strekken. Rian ronde deze zeer goede training af met enkele tactische oefeningen.
Na de plons in het zwembad reden we met ons allen richting Albert Hijen. Nee, geen dorpje verder op, maar een super grote supermarkt waar we alles konden vinden voor een gezellige picknick. Na onze gezonde en minder gezonde inkopen besloten we te picknicken op het grasveldje, waar ook af en toe honden langs komen.
Nadat iedereen zijn/haar buikje vol had gegeten deden er enkele een dutje op hun bed of in de hangmat.
Terug tijd om te gaan trainen. Onze thermometer gaf 33 graden aan, dat wordt puffen. Deze training bestond uit een opwarming en een matchke. Weer veel zweet en veel water. We trainden maar een uurtje, maar dit uurtje was pittig.
Om af te wisselen in ons sportprogramma hadden we de tennisvelden aan het hotel afgehuurd. Iedereen kon een balletje slagen in deze hitte. En dan weten dat het in Brasschaat super hard regent en onweert. Wat hebben we geluk.
Enkele wisselden de inspanningen op het tennisveld af met een spelletje Jungle Speed. Hier kwam echter wel bloed bij kijken, Karen nam de vingers van Anouk even te grazen.
Enkele onder ons gingen zwemmen anderen dan weer douchen.
Even melden dat Evi er niets beter op had gevonden om haar T-shirt te drogen te hangen op de lamp van de kamer. Terwijl Sophie in de douche ging, merkte Evi dat er iets niet pluis was. Tot ze een hele rookwolk aantrof net boven de lamp. Gevolg : een gat in haar T-shirt en een enorme stank in kamer 33. (foto volgt)
Tijd om te vertrekken naar ons restaurantje. We gingen eten in de Vaticano. Keuze genoeg, vis, vlees, kip, pastas en pizzas. Wie hier niet kon uit kiezen kon dan maar beter al een ijsje gaan eten. Na het eten hebben we dit dan ook effectief gedaan, heerlijk.
Terug richting hotel, samen gezellig op het terras gaan zitten en speelden het spelletje van den Dré. Dit leverde hilarische momenten op, met Joske op nummer 1. Ze werd zo zenuwachtig met alles wat ze in dit spelletje moest doen. We hebben besloten om volgend jaar ne camera mee te nemen, dit willen jullie thuis zeker niet missen.
Tegen half twaalf besloten we om naar de kamer te gaan en te gaan slapen. Na het typen van het verslag natuurlijk. Jorinde besloot om toch nog maar even te gaan presidenten. Dat belooft voor morgenvroeg.
Slaapwel,
Karen en Dré
--------
Zondag 27 juli, Jorinde en Anouk
Kikkers, zweet reten en het belschandaal
Om zeven uur s’ ochtends liep onze wekker af en hadden we het coole idee om te gaan zwemmen. We dachten , we zijn de eerste, maar toen we aankwame , bleek het niet zo te zijn. Een kikker was ons voor. Toen Jorinde hem wilde verwijderen uit het zwembad vloog het tegen 200km/h in de plantenbak die zich aan de overkant van het zwembad bevindt. Deze hebben we nadien nooit meer terug zien zwemmen, hij was niet dood, hij kon nog kruipen (just dan).
Normaal kwam Sophie ons wakker maken tegen 8u. Maar toen ze voorbij het zwembad liep en gegiechel hoorde, wist ze al hoe laat het was. Na het hele kikkeravontuur te horen hebben gekregen besloot ze om toch nog maar even terug in haar bed te kruipen.
Half negen ontbijten was de afspraak. Iedereen was mooi op tijd. Het ontbijtbuffet zag er meer dan behoorlijk uit en we aten onze buik rond. Om kwart na negen stonden we allemaal al te popelen om onze eerste training aan te vangen onder de (nu al) bloed hete zon.
Deze training bestond vooral uit loopoefeningen, kracht, zweet en geen tranen. Nadat iedereen mee had geholpen om het veld om te ploegen kregen we van onze trainer Rian enkele leuke baloefeningetjes voorgeschoteld. Dit echter zonder goals, die hadden we nog niet te pakken gekregen.
Na twee uur trainen had het merendeel van de ploeg zin om even in het zwembad te springen, dit weliswaar zonder kikker.
Na deze verfrissing op zoek naar FOOD. Nergens een supermarkt te vinden die ook op zondagmiddag open was. Dan maar een schuchter broodje (zo een mals gedoe) of een tosti om onze maag te vullen, of toch niet.
Nadien waren er enkele die even op hun bed gingen post vatten of in de hangmat om zich mentaal voor te bereiden op de nakende training.
De tweede training van de dag, met goals, was leuker dan de eerste. Afwerken op doel, voorzetten, emmers met water, … Dit alles onder een blauwe stralende hemel. Iedereen stond volledig in het zweet, tijd om na twee uur weer naar het zwembad te trekken voor een verfrissende duik.
We konden deze avond pas om 20u gaan eten in het restaurant. Als afwachting besloten we te Presidenten en/of te Jungle speeden. Wat bleek dat Jungle speed niks voor den Thomas is, toch zeker niet als hij zijn Relatinne niet heeft genomen. De totem vloog in het rond, bijna tot op de schoot van Jorinde die enkele tafels verder zat. Eindelijk tijd om te gaan eten. Er was keuze genoeg tussen pastas, pizzas en vleesgerechten. Na lang wachten kregen we dan toch lekker eten op ons bord en konden we onze buikjes weer rond eten.
Je kan niet naar huis zonder een traditioneel ijsje. Enkele besloten dan ook om dit traditioneel ritueeltje niet over te slaan.
Terug richting hotel, samen gezellig op het terras gezeten, presidenten, bellen, … En nu meer dan tijd om te gaan slapen. Het is namelijk al 00u30.
Slaapwel,
Jorinde en Anouk
--------
Zaterdag 26 juli, Sophie en Evi
Een dag vol verrassingen...
Afgelopen woensdag liet onze trainer Rian via mail weten dat het vertrekuur gewijzigd was. Ipv om 13u zouden we om 11u vertrekken, omdat we al om 13u konden inchecken. Rian en Thomas kwamen al enkele minuten te laat, maar ook onze kapitein Karen misten we nog. We dachten dat ze de weg van Ekeren naar MTH nog niet zo goed kon inschatten, maar toen Sophie ze belde, bleek ze nog onder de douche te staan. Karen had dus duidelijk de mail nog niet gelezen en was verondersteld om om 13u op de parking van MTH te staan. Daar ging Rian zijn planning... In speedtempo maakte Karen haar klaar, pakte haar koffers nog en vertrok richting voetbal. Karen net aangekomen op voetbal, kreeg Anouk de plotse ingeving dat je op voetbalstage misschien voetbalshoes moet meenemen! Zij bij Jorinde nog snel shoes gaan halen, anders moesten we nog langer wachten. Tegen tien voor twaalf konden we uiteindelijk vertrekken richting Zutphen.
De rit verliep vlot, zonder al te veel moeilijkheden, het warme weer en auto's zonder airco zorgde echter voor plakkerige billen. Om 14u aangekomen in het hotel, snel inchecken, want om 14u40 moesten we al terug klaar staan voor onze eerste training. Sophie opteerde nog voor een zwemtraining, maar dit ketste onze trainer meteen af dus op naar het voetbalveld. Daar aangekomen, bleek de poort op slot te zijn, en niemand te zien. Na ettelijke telefoontjes bleek er niemand te zijn om de poort open te doen, en konden we dus niet op het veld. Dan toch maar even opwarmen in de hitte, op het kleine grasveldje naast het voetbalveld. Na 20 minuten lichtjes lopen en wat buikspieroefeningen, liep het zweet al van de meeste af! Dan toch maar tijd om in het zwembad te springen. Dit was meteen een privézwembad voor de dames van MTH, met lawaai en leuke spelletjes: vlaggestok. Na onze zwemtraining van Sophie besloten we te gaan douchen, en richting het centrum te gaan om te gaan eten. Uiteindelijk zijn we in een leuk Spaans restaurantje beland, met heel veel lekker eten. Rian stond wel in brand van de peper! Hierna kregen we van gids Rian een rondleiding doorheen het gezellige dorpje Zutphen. Om traditioneel af te sluiten met een lekker ijsje, dan toch nog maar iets drinken op het terras van de crèmerie. Allemaal gezellig onder de parasol, want de donkere wolken spraken boekdelen. Nog geen 5min later begon het heerlijk te regenen en te onweren, en net dan komt de blonde serveuse zeggen dat de parasols worden weggehaald. Zoek de logica! Dan maar in een vlucht naar binnen, stoelen bijeen gezocht en een bank, daar zaten we gezellig in een kringetje. Uiteindelijk door de regen naar de auto's, terug naar het hotel. Sophie had er niet beter op gevonden om een feestje te geven op kamer 225, met chips en nootjes. Totdat de bazin van het hotel een ander feestje in petto had, een uurtje gratis discobowling met gratis drank, als verontschuldiging dat we vandaag niet op het voetbalveld konden. Zalig een uur zot kunnen doen, maar ondertussen 23u45, toch wel tijd om in bed te kruipen!
Houdoe,
Evi en Sophie
|
